Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1685 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 49,93g | Kolh.: 224,36g.
Frukost: Houdek Kabanossi, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. Lunch: Nordsee Pommes Frites, Mora Bamischeiben. Middag: Serek Wiejski Fleischkäse. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|