Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1153 kcal
|
Fett: 50,08g | Prot: 113,46g | Kolh.: 68,22g.
Frukost: Broccoli, Semper Pofiber, Avokado, Olivolja, Garant Kakao, ICA Gott Liv Naturella Solroskärnor, Lindströms Kycklingfilé, Felix Rhode Island Lätt Dressing, Lohilo Chocolate Brownie, Ägg, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Zucchini, GAAM Nutrition Casein Premium. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
94sabinab 's vikthistorik
|