Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
831 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 34,43g | Kolh.: 95,27g.
Lunch: Majonnäs, Sockerbit, Surdegsfranska, Kaviar, Kokt Ägg. Före middag: Fazer Rågkusar, Kokt Ägg. Middag: Knorr Rich Vegetable Vegan Fond , Omega Laxfilé, Krossade Tomater (på Burk), Blomkål, Broccoli. Snacks/Annat: ICA Basic Glasstrut. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|