Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
974 kcal
|
Fett: 26,52g | Prot: 45,91g | Kolh.: 133,40g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Quorn Lasagne, Morötter, Ketchup. Middag: ICA Majs Korn, Santa Maria Tacokrydda, Tortilla, Lindahls Turkisk Lätt Yoghurt, Quorn Färs, Santa Maria Pinapple Salsa . Snacks/Annat: Glasstrut. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlotte_ell 's vikthistorik
|