Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1560 kcal
|
Fett: 74,45g | Prot: 79,77g | Kolh.: 136,67g.
Frukost: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, ICA Granola, Arla Lättfil. Lunch: Gröna Oliver, Blandad Sallad, Lasagne med Kött. Middag: Wokade Grönsaker, Friterade Räkor, Stark och Sur Soppa. Snacks/Annat: Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|