Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
102,6 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 70,62g | Prot: 50,65g | Kolh.: 85,78g.
Frukost: Grönt Te. Lunch: Nektariner, Körsbärstomater, Kolibrie Brie, Omelett, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Finska Hembageriet Råglimpa. Middag: Sallad, Zeta Halloumi, Hackad Vitlök, ICA Haricots Verts, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), Norrmejerier Norrgott Normalsaltat. Snacks/Annat: Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Finska Hembageriet Råglimpa, Körsbär. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|