Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
88,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1688 kcal
|
Fett: 112,88g | Prot: 114,63g | Kolh.: 52,75g.
Frukost: Itrim Choklad Shake. Lunch: Naturdiet Caffé Latte Shake. Middag: ICA Hallon och Blåbär, Majonnäs, Arla Vispgrädde 40%, Cocktailtomater, Blandad Sallad, Galbani Mozzarella Mini, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|