Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
852 kcal
|
Fett: 26,30g | Prot: 37,36g | Kolh.: 116,26g.
Frukost: Fazer Rund & God, Snabbkaffe (gjort på Pulver), ICA Basic Edamerost. Lunch: Hatting Pitabröd, Varma koppen Minestrone. Middag: ICA Halloumi, Pitabröd, Köttfärsbiffar. Snacks/Annat: Pepsi Mountain Dew. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|