Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1991 kcal
|
Fett: 82,85g | Prot: 117,50g | Kolh.: 115,30g.
Frukost: Arla Lättfil, Pauluns Granola, Plommon. Lunch: Nektariner, Kapris, Hummus, ICA Pepparbiff, Grekisk Sallad. Middag: Räkor, Blandad Sallad, Grön Ko Fiskgryta Bouillabaisse, Vitt Bordsvin. Snacks/Annat: Delizie Bresaola, Cheddarost, Plommon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|