Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
530 kcal
|
Fett: 23,31g | Prot: 37,36g | Kolh.: 40,91g.
Frukost: Nutrilett Vanilla Shake . Lunch: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Middag: Rödkål, Morötter, ICA Crème Fraiche Laktosfri, Spenat, Stekt Ägg utan Fett. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️ 's vikthistorik
|