Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1075 kcal
|
Fett: 42,36g | Prot: 67,45g | Kolh.: 103,34g.
Frukost: Citronsaft, Pågen Levain Surdegsbröd , Kokt Ägg. Lunch: Indiskt Naanbröd, Friterad, Doppad i Frityrsmet Aubergine, Kycklingfilé, Druvan Ajvar Relish Stark. Middag: Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Rödkål, Omega Laxfilé. Snacks/Annat: Candypeople S-Märke Colasura, Havrekaka, Honung, ICA Gott Liv Valnötter, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|