Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
105,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
420 kcal
|
Fett: 10,50g | Prot: 69,00g | Kolh.: 8,10g.
Lunch: Guldfågeln Färdiggrillade Kycklingfiléer. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|