Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
527 kcal
|
Fett: 20,49g | Prot: 44,99g | Kolh.: 35,18g.
Frukost: Nutrilett Vanilla Shake . Lunch: ICA Ärtor, ICA Selection Cosmopolitan Sallat, Köttfärssås. Middag: Babybel Mini Babybel, Nutrilett Rich Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️ 's vikthistorik
|