Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1820 kcal
|
Fett: 93,84g | Prot: 79,37g | Kolh.: 161,44g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Cheddarost, Vitt Bröd, Arla Lättfil, Pauluns Granola. Lunch: Taco Sallad. Middag: Potatis Klyftor, Hummus, Blandad Sallad, ICA Oxfilé. Snacks/Annat: GB Glace Nogger Classic. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|