Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
netrun69
Dagbok
10 okt 20
netrun69 's dagbok, 10 okt 20
netrun69 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
65,4 kg
Tappat hittills:
5 kg
.
Kvarvarande:
7,4 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 10 oktober 2020:
68 kcal
Fett: 4,65g | Prot: 5,51g | Kolh.: 0,49g.
Frukost:
Kokt Ägg.
mer...
1783 kcal
Träning:
Kondition - 17 minuter, Vila - 16 timmar och 43 minuter, Sömn - 7 timmar.
mer...
Tappar 0,1 kg per vecka
7 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
netrun69 's vikthistorik
Se komplett historik