Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
514 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 24,61g | Kolh.: 50,03g.
Frukost: Jordnötssmör, AXA Fiberhavregrynsgröt, Oatly Havremjölk. Snacks/Annat: Espresso House Caffe Latte (Stor). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|