Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
2084 kcal
|
Fett: 89,57g | Prot: 62,76g | Kolh.: 248,76g.
Frukost: Honung, ICA Gott Liv Valnötter, AXA Havregryn. Lunch: Parmesanost (Riven), McDonald's Caesardressing, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Kycklingfilé, Blandad Sallad. Middag: ICA Grönsakspaj. Snacks/Annat: Ahlgrens Bilar, Fazer Geisha, ICA Kolasås, SIA Glass Vaniljglass, Cloetta Skumtomte, Söt Kanelbulle, Marabou Fransk Nougat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|