Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
97 kg Tappat hittills: 0,6 kg.    Kvarvarande: 30 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
1676 kcal Fett: 81,52g | Prot: 100,78g | Kolh.: 145,62g.   Frukost: Rostat Bröd, Gouda eller Edamer Ost, Blåbär, Arla Mild Kvarg Vanilj. Lunch: Scan Falukorv, Stuvade Makaroner. Middag: Blandad Sallad, Tyngre Vassle Kladdkaka, ICA Bacon, Arla Mellanmjölk 1,5%. Snacks/Annat: Olw Cheez Doodles (35g). mer...
3137 kcal Träning: Amning - 3 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

9 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mia1887 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.