Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
3000 kcal
|
Fett: 111,59g | Prot: 75,28g | Kolh.: 283,07g.
Frukost: Pauluns Granola, Arla Lättfil, Honungsmeloner, Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Coop Bageri Småfranska. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's El Maco. Middag: Vitt Bordsvin, Fritert Banan, Glass, Santa Maria Tom Kha Soup. Snacks/Annat: Havrekaka. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|