Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1192 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 74,38g | Kolh.: 132,82g.
Lunch: Kapris, Hummus, ICA Oxfilé, Blandad Sallad. Middag: Löjrom, Hummus, Coop Räkor utan Skal, Blandad Sallad, Surdegsbröd. Snacks/Annat: GB Glace Nogger Classic, Kaviar, Falu Råg Rut, Päron. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|