Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
588 kcal
|
Fett: 33,86g | Prot: 27,93g | Kolh.: 43,77g.
Frukost: Honung, ICA Gott Liv Valnötter, AXA Havregryn. Lunch: Apetina Fetaost Classic, Olivolja, Smör, Rödkål, Blandad Sallad, Omega Laxfilé. Snacks/Annat: Cloetta Skumtomte. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|