Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1917 kcal
|
Fett: 84,96g | Prot: 76,92g | Kolh.: 204,30g.
Frukost: Maitrefromager Peyrigoux, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Middag: Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Gorgonzola, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ja! Cashewkerne. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|