Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1317 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 38,91g | Kolh.: 168,52g.
Frukost: Delicato Hallongrotta, Honung, ICA Gott Liv Valnötter, AXA Havregryn. Lunch: Rödkål, Köttfärssås på Nötfärs, Färsk Pasta (Kokt). Middag: Kokt Ägg, Blandad Sallad, Fresh Food Rhode Island Dressing, Coop Räkor utan Skal, Avokado. Snacks/Annat: Lösgodis, Delicato Hallongrotta. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|