Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1050 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 44,15g | Kolh.: 135,82g.
Frukost: Kaffe, Mattes Bröd Russinrågare, Bregott Extra Saltat, Wästgöta kloster Mellanlagrad 10%. Lunch: Valio Slät Yoghurt Päron & Vanilj. Middag: Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Bregott Extra Saltat, Surdegsbröd. Snacks/Annat: Bregott Extra Saltat, Surdegsbröd. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annapsnna 's vikthistorik
|