Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
2254 kcal
|
Fett: 100,14g | Prot: 58,97g | Kolh.: 162,32g.
Frukost: Pauluns Granola, Arla Lättfil, Salami, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd. Middag: Vitt Bordsvin, Taco Sallad. Snacks/Annat: Olw Pommes Pinnes, GB Glace Nogger Classic. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|