Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1553 kcal
|
Fett: 67,27g | Prot: 67,67g | Kolh.: 168,48g.
Frukost: Pågen Italienskt Lantbröd, Kokt Ägg. Lunch: Lussekatt, Coop Räkor utan Skal, Kokt Ägg. Middag: Dijonsenap, Tomater, Röd Paprika, Olivolja, Blandad Sallad, Kycklingfilé. Snacks/Annat: GB Glace Texas Pecan, Garant Mörk Choklad 72%, Mandlar, Snickers Snickers (37,5g). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|