Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
2279 kcal
|
Fett: 117,41g | Prot: 66,84g | Kolh.: 130,20g.
Lunch: Salami, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Middag: Cheddarost, Blandad Sallad, Vitt Bordsvin, Rydbergs Skagenröra, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|