Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1761 kcal
|
Fett: 84,08g | Prot: 72,07g | Kolh.: 181,15g.
Frukost: Pauluns Granola, Salami, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Arla Lättfil. Middag: Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Grön Ko Fiskgryta Bouillabaisse. Snacks/Annat: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Tiramisu, Knäck, Lussekatt, Salami, Gurka (med Skal), Hummus, Delizie Bresaola. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|