Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
103,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
810 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 66,14g | Kolh.: 60,91g.
Frukost: Grönt Äpple. Middag: Bravo Apelsinjuice, Risberg Sobanudlar, Smör, Superfruit Coconut Oil, Coop Räkor utan Skal, Kycklingfilé, Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade), ICA Basic Krossade Tomater, Root Pasta Noodles. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VivianSkjoldner 's vikthistorik
|