Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
102,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 44,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1472 kcal
|
Fett: 55,82g | Prot: 53,65g | Kolh.: 194,61g.
Frukost: McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Grön Smoothie. Lunch: ICA Baby Plommontomater , Gurka (med Skal), Coop Babyspenat, ICA Finbladig Rucola, Äggröra. Middag: Bravo Apelsinjuice, Falafelrulle. Snacks/Annat: Grön Smoothie. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VivianSkjoldner 's vikthistorik
|