Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1785 kcal
|
Fett: 74,48g | Prot: 54,70g | Kolh.: 215,52g.
Frukost: Weizenbrötchen, Morbier, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Mora Gulasch Kroketten, Mora Kipkorn, McCain 123 Frites. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Haferflockenkeks. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|