Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
715 kcal
|
Fett: 31,79g | Prot: 60,14g | Kolh.: 48,18g.
Lunch: Kapris, Delizie Bresaola, Hummus, Blandad Sallad. Middag: Kebabsallad. Snacks/Annat: Hårda Karameller, Marabou Mjölkchoklad. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|