Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
3144 kcal
|
Fett: 130,97g | Prot: 111,30g | Kolh.: 273,83g.
Frukost: Vitt Bordsvin, Delizie Bresaola, Pauluns Granola, Vitt Bröd, Arla Lättfil, Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk. Lunch: Felix Ost & Skinkpaj. Middag: Pizza med Ost, Tunn Botten. Snacks/Annat: Knäck, Espresso House Caffé Latte (Liten). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|