Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1033 kcal
|
Fett: 29,45g | Prot: 50,67g | Kolh.: 137,49g.
Frukost: ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, ICA Extra Fin Sylt Drottning , Arla Mjölk 3%, Felix Risgrynsgröt. Snacks/Annat: Banan, Arla Mild Kvarg Blåbär. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
victor_rosendahl 's vikthistorik
|