Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
2470 kcal
|
Fett: 115,84g | Prot: 99,01g | Kolh.: 258,65g.
Frukost: Акконд Конфета Отломи, Американо, Жареное Яйцо. Lunch: Нальчик-Сладость Халва с Орехом, Акконд Конфета Отломи, Американо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Мандарины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Спагетти, Сладкая Булочка, Чай. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|