Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
624 kcal
|
Fett: 18,57g | Prot: 34,50g | Kolh.: 81,37g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen, Bio Räucherlachs. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|