Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
2125 kcal
|
Fett: 112,07g | Prot: 98,82g | Kolh.: 177,54g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Önos Äppelmos Lågkalori, Havregrynsgröt. Lunch: Hummus, Delizie Bresaola. Middag: Plankstek. Snacks/Annat: Lussekatt, Cheddarost, Smör, Surdegsbröd, Olw Pommes Pinnes. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|