|
Я решила завтра начать трехдневный "ЯП", а потом уйти в 72 часовой голод. Я не знаю, смогу ли я, но хочу я уже очень давно. Единственное, что мне раньше мешало додержать голод до конца - это начинающаяся не вовремя мигрень и я прерывалась на 42 часах. Максимальный интервал без еды был 48 часов.
Удачи мне ☘️
|
1 till 20 av 78
 Kommentarer
03 jan 21 av medlem: gidaya
|
Алёночка, ты прекрасна 👍🤗😘, успехов и удачи в задуманном, ох не просто это 🤗🤗🤗👋
03 jan 21 av medlem: Ирина Чапчикова
|
03 jan 21 av medlem: Анчоус12
|
03 jan 21 av medlem: Бриллиантик"💎
|
03 jan 21 av medlem: Irba9
|
03 jan 21 av medlem: baursak3k
|
И я хочу знать что такое ЯП?
03 jan 21 av medlem: оксана бр
|
Для чего столь длительное голодание практикуете?
03 jan 21 av medlem: Kokokobana
|
при мигренях голод противопоказан...у меня та же проблема....голодать пробовала, дикая головная боль, а потом прочитала во многих источниках, что это не для меня, у меня даже постоянное употребление орехов вызвало обострение....а вы смотрите по самочуствию, если есть сигнал организма, то может это просто не ваше?
03 jan 21 av medlem: Виталина@@
|
03 jan 21 av medlem: Aliena Budaj
|
Ирина Чапчикова, спасибо, дорогая! Буду стараться! А через месяц хочу с друзьями зайти в море, готовлюсь. Очень загорелась, увидев, как они в -2 в шапках заходят по шею в воду, даже зависть какая-то🤣
03 jan 21 av medlem: Aliena Budaj
|
Анчоус12, Анютка, спасибо🥰
03 jan 21 av medlem: Aliena Budaj
|
03 jan 21 av medlem: Aliena Budaj
|
Irba9, спасибо, Ириша, когда-то надо рискнуть. Бросить можно в любой момент🙃
03 jan 21 av medlem: Aliena Budaj
|
Zoja1981, 7 дней - это очень много. Обычно все монодиеты не больше 5 дней. Может все же хватит 5 дней? 🤪 Но в любом случае: Удачи🍀☘️
03 jan 21 av medlem: Aliena Budaj
|
03 jan 21 av medlem: Aliena Budaj
|
Kokokobana, для восстановления иммунитета и аутофагии.
03 jan 21 av medlem: Aliena Budaj
|
Красивая-прикрасивая, глаз не оторвать 🥰😍😍😍
03 jan 21 av medlem: grindelvald
|
виталига, я это знаю, но мне все же не дает покоя тот факт, что я чего-то не смогу. Какие-то 72 часа - это же мелочь, если не удастся, тогда остановлюсь на 48 часах - это тоже неплохо. А триггеры мигрени я уже давно выучила и список там немалый. Орехи даже не так страшны, как сыр выдержанный, вот его точно нужно избегать, как и свинину и сахаразаменители. Но больше всего мигрень зависит всё же от цикла, и голод нельзя планировать на пмс.
03 jan 21 av medlem: Aliena Budaj
|
Катёнок, спасибо, моя любимочка! 🥰😘❤️
03 jan 21 av medlem: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|