Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1788 kcal
|
Fett: 84,89g | Prot: 46,80g | Kolh.: 206,48g.
Frukost: Scan Ugnsbakad Leverpastej, Södervidinge Stenugns-Limpa, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Södervidinge Stenugns-Limpa. Middag: ICA Smörgåstårta. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk, Marabou Home Style, Frödinge Prinsesstårta, Göteborgs Singoalla, Herrljunga Cider , Estrella Salta Jordnötter, Semla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|