Морковный тортик 🥕 с апельсиновой цедрой и грецким орехом, низкоуглеводный, без сахара и муки. ✔️Апельсиновую цедру засушенную смолола в кофемолке (получилось примерно 1 ст.л.) ✔️3 яйца отделила желтки от белков, к желткам добавила измельченную цедру 1ст.л., 10гр кокосовой стружки, 10гр. какао несладкого, 50гр. перемолотых грецких орехов, 100гр. натёртой на мелкой тёрке моркови, 30 мл. кокосового молока, 4 ч.л. эритритола., 1/2ч.л. разрыхлителя., 1/2ч.л. корицы. ✔️Белки с щепоткой соли взбила отдельно и вмешала их в тесто. Выпекала в смазанной кокосовым маслом квадратной форме 26 см2 в духовке 15мин. Разрезала корж на 4 квадрата. Для крема брала 150гр творожного сыра, 100гр сливок комнатной температуры (60% жирности, почти как сливочное масло) и эритритол + ванилин 1гр. Смазать коржи, убрать настояться ночь в холодильнике.
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
2100 kcal
|
Fett: 177,88g | Prot: 91,87g | Kolh.: 39,79g.
Lunch: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Морковный торт 🥕, Венгерский гуляш, Сливки 60%, Кокосовое Молоко 70%. mer...
|
|
1 till 20 av 26
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Поделитесь рецептом, пожалуйста 🙂
19 jan 21 av medlem: lana057
|
Рецепт напишу чуть позже в описании над фото
19 jan 21 av medlem: @Pure_water
|
да, хочется узнать рецепт
19 jan 21 av medlem: Лиса $$$
|
19 jan 21 av medlem: @Pure_water
|
Красота! И очень аппетитно выглядит🤤😍 спасибо за рецепт, надо попробовать))
19 jan 21 av medlem: VasilisaYU
|
19 jan 21 av medlem: Ольга 585
|
Пожалуйста 🤗 готовьте на здоровье 😊
19 jan 21 av medlem: @Pure_water
|
19 jan 21 av medlem: vicccki
|
19 jan 21 av medlem: Elenika76
|
Vicccki, сахарозаменитель
19 jan 21 av medlem: @Pure_water
|
Elenika76, 1/4 торта (это кусочек на фото) 400ккал. Б11,3 / Ж 36,2 / У 7,6 (2,8 гр. клетчатки) по БЖУ пропорции подходят для кето и lchf
19 jan 21 av medlem: @Pure_water
|
19 jan 21 av medlem: sh_std
|
😍😍😍 морковкно-апельсиновый это необычно)))
19 jan 21 av medlem: AnnaKrestovskaya
|
Анют, спасибо 🤗 сочетание моркови, корицы, цедры и грецких орехов - это классика 🎶😋👌🏼
19 jan 21 av medlem: @Pure_water
|
интересно!!! лишь бы еще просто!!!
19 jan 21 av medlem: upochka
|
Класс, благодарю за рецепт 🌹
31 jan 21 av medlem: larysamontoini
|
Лариса, пожалуйста 😉 тортик потрясающий, я готовила его сегодня 😋
31 jan 21 av medlem: @Pure_water
|
05 feb 21 av medlem: weekend47
|
Очень аппетитно выглядит😍😍😍😍😍😍
05 feb 21 av medlem: alina.zaitsieva.90
|
05 feb 21 av medlem: @Pure_water
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Pure_water 's vikthistorik
|