|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
2841 kcal
|
Fett: 131,81g | Prot: 205,67g | Kolh.: 211,15g.
Frukost: Stekt Ägg, Naturella Valnötter, Pumpakärnor, Cashewnötter Naturella, Havregryn, Mjölk 3%, Pecannötter, Torrostade Solrosfrökärnor (utan Salt), Russin, Torkade Tranbär, Valnötter, XLNT EAA, Body Science Body Science Casein Pudding Vanilla Pear, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. Lunch: Scan Svensk Schnitzel, Scan Schnitzel. Middag: Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Felix Rotmos, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Stekt Ägg. Snacks/Annat: Body Science Body Science Casein Pudding Vanilla Pear, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Scan Falukorv, Bregott Extra Saltat, Wasa Husman, Pandy Sura Vikter, Päron, Arla Yalla! Proteinshake Mintkaramell. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Happysanta66 's vikthistorik
|