Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
93,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
2236 kcal
|
Fett: 121,54g | Prot: 57,66g | Kolh.: 231,18g.
Frukost: Crème Bonjour Färskost Vitlök, Flora Smör, Fralla. Lunch: Kaffe med Mjölk. Middag: Arla Mellanmjölk 1,5%, Ketchup, Johnnys Senap Söt-Stark, Pågen Korvbröd, Scan Grillkorv, ICA Smörgåstårta. Snacks/Annat: Gräddtårta. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|