Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
2209 kcal
|
Fett: 126,00g | Prot: 103,31g | Kolh.: 159,74g.
Frukost: Arla Lättfil, Smör, Surdegsbröd, Cheddarost, Pauluns Granola. Lunch: Hummus, Giovanni Rana Ravioli Funghi Porcini, Blandad Sallad, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Middag: Hummus, Grekisk Sallad. Snacks/Annat: Smör, Cheddarost, Surdegsbröd, Surdegsbröd. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|