Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
2732 kcal
|
Fett: 132,73g | Prot: 117,56g | Kolh.: 180,26g.
Frukost: Arla Lättfil, Pauluns Granola, Cheddarost, Smör, Surdegsbröd. Lunch: Blandad Sallad, Vegetarisk Lasagne. Middag: Cheddarost, Smör, Surdegsbröd, Gräddfil, Felix Gulaschsoppa. Snacks/Annat: Olw Ostbågar, Vitt Bordsvin, Delizie Bresaola, Fontana Hummus Chili. mer...
|
Ökar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|