Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1324 kcal
|
Fett: 43,76g | Prot: 55,61g | Kolh.: 71,69g.
Lunch: Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Biff (endast Mager). Middag: Hummus, Blandad Sallad, Scan Pannbiffar, Delizie Bresaola. Snacks/Annat: GB Glace Nogger Classic, Vitt Bordsvin. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|