Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2014
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2014:
|
1722 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 168,44g | Kolh.: 173,47g.
Lunch: Äggvita, Falu Råg Rut, Body Science Whey 100, Äggvita, AXA Havregryn , ICA Basic Kvarg Lätt. Middag: Snickers Snickers, Cloetta Center. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|