|
3 недели есть что хочешь, сколько хочешь и когде хочешь 🙄 Морально отдохнула, конечно, но эти качели на весах уже надоели.
Есть шанс, что к лету кто-то не похудеет😐
|
46,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 48,59g | Prot: 91,58g | Kolh.: 138,12g.
Frukost: Мёд, Мрія Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Yoshi Рисовая Мука, Metro Chef Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное. Lunch: Моя Тушеная Морковь без Масла, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Моя Филе Индейки Запечённое, De Cecco Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Листовой Салат. Middag: Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, на Здоровье Безлактозное Молоко 2,5%, Мрія Какао Порошок. Snacks/Annat: На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Банан, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|