Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 32,86g | Prot: 79,05g | Kolh.: 56,28g.
Frukost: Eldorado Makrill i Tomatsås, Blomkål, Kokt Ägg. Middag: Coop Salladsmix , Cocktailtomater, Guldfågeln Kycklingbröstfilé. Snacks/Annat: Grönt Äpple. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Börja egentligen på 97 kilo men då hade jag inte denna app 👍
22 mar 21 av medlem: ahl73
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|