Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
409 kcal
|
Fett: 6,88g | Prot: 26,94g | Kolh.: 64,43g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Swedish Supplements Whey Protein Deluxe, Äpple, Havregrynsgröt. Lunch: Grönsakssoppa. Snacks/Annat: Äpple, Havregrynsgröt. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|