Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 95,17g | Prot: 66,75g | Kolh.: 243,59g.
Frukost: Gutfried Geflügelwurst, REWE Pfeffersalami, Dulano Chorizo Salami, Lätta Halbfettmargarine, Meisterklasse Pommersche Leberwurst Fein, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Burger King Whopper Jr. , Burger King King Pommes (Mittel). Snacks/Annat: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, YFood Riegel Crispy Brownie, Pink Lady Äpfel, DM Bio Cashew Kerne. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|